30-10-06

Duurloop Oelegem 29/10

Omdat we stilaan aftellen naar de halve marathon van Kasterlee op 12/11, stond gisteren onze eerste lange duurloop (22 km) sinds de marathon van Eindhoven op het programma; voor Ann een snelle, voor mij een trage duurloop (11km/u).  Toch wel leuk dat we allebei dezelfde hobby hebben en dus samen kunnen genieten van het lopen.  Want genieten is het inderdaad in de bossen en velden van Zandhoven, Oelegem (Vrieselhof), Halle en Schilde (Antitankkanaal) waar deze training ons naartoe brengt: een stralende hemel, de eerste (late) herfstkleuren in de boomkruinen, nauwelijks verkeer, 80 tot 90% onverharde wegen. We prijzen ons gelukkig dat we dit zo kortbij kunnen vinden.  De training zelf ging goed, alhoewel Ann de laatste halve km last kreeg van "steken".  Ondanks de frisse wind zat ze blijkbaar door haar vochtvoorraad heen.  Volgende keer toch maar de drankgordel meenemen.

's Avonds op Canvas samen de vorderingen gevolgd van de beginnende lopers in het programma "Marathon" . In de uitzending van deze week stond de 20km van Brussel van mei ll. op het programma; vier van de zes haalden het einde, al ging dat niet altijd zonder moeite (kwetsuren).  Opvallend is toch dat deze mensen zich beter in hun vel, gezonder, assertiever, ... voelen sinds ze aan het lopen zijn.  Ondanks alle grote en kleine kwaaltjes willen ze dan ook volhouden.  Hopelijk zet dit nog meer mensen aan om met lopen te beginnen. 

Patrick

http://www.canvas.be/canvas_master/programmas/marathon/c_marathon_programma/index.shtml

20:16 Gepost door AnnAlice in Loopsport | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

als ze steken ... gewoon terugsteken! Anderzijds is het meenemen van een drankgordel een goed alternatief :-)

Gepost door: geert | 30-10-06

De commentaren zijn gesloten.